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延緩衰老最好的方法
信息來源:益秦集團信息中心  發布時間:2020-4-24  點擊次數:305
    抗衰老秘籍1:保證充足睡眠
    提前15分鐘睡覺,創建一個黑暗、舒適的入眠環境,以便更快入睡。除此外,下午3點后盡量避免喝咖啡, 
    抗衰老秘籍2:不酗酒不抽煙
    吸煙對于保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行為,吸煙過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白;當然酗酒也是皮膚的殺手,一杯以上的酒能加速血液流動,長時間酗酒的行為會導致肌膚松弛。 
    抗衰老秘籍3:收縮毛孔
    隨著年齡增長,毛孔就會愈發的粗大,認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的癥狀,含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂,能更徹底的清潔肌膚,縮小毛孔。
    抗衰老秘籍4:防曬
    無論對于哪個年齡階段的女性朋友而言,防曬都是一項必做的護膚工程。平日里,你至少要涂抹防曬系數30以上的防曬霜,這樣才能給你的肌膚提供基礎的保護。長久暴曬于陽光之下,肌膚衰老腳步會加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必須做好防曬。
    抗衰老秘籍5:抗氧化
    綠茶、石榴都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。
    抗衰老秘籍6:眼部護理
    人衰老后最明顯的部位眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,所以應該除了給肌膚做按摩外,適當使用專業的眼部護理產品,最好是選擇一些溫和型的產品,因為眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。


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